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Preparando per la stagione di allergia della molla - 6 sensi dirigere la vostra allergia
La molla è una bella epoca dell'anno, ma se le vostre allergie vanno haywire a causa di tutti i fioriture e polline voi non può pensare esso come così tempo piacevole.
Questo anno perché non ottenere un vantaggio acquisito all'inizio di una gara sulla vostra amministrazione di allergia?
Qui sono 5 dinamici ed i sensi non invadenti che potete prendere indietro a controllo della vostra vita e, se non godono, almeno sopravvivono alla molla nella buona forma.
Ora cambiare i vostri filtri dal condizionamento d'aria e dal riscaldamento in moda da senza riguardo alla temperatura all'esterno, poterlo rimanere voi parte interna comoda con le finestre chiuse. Fare la manutenzione normale presto in moda da quando il primo giorno caldo accade poterlo accendere il vostro condizionamento d'aria con fiducia e farlo voi funzionare il senso che dovrebbe. Pulire, o pulire le vostre finestre prima degli inizio di stagione.
Ciò rimuoverà la polvere, la sporcizia ed i cobwebs che si sono raccolti durante l'inverno che intrappolerà il polline supplementare che la rende facile affinchè entri nella vostra casa ogni volta che voi finestre aperte.
Avere finestre pulite aggiunge la luce supplementare ed è una spinta psicologicamente. Così anche se non potete andare parte esterna tanto come gradireste, avrete una grande vista da ogni stanza. Se usate il vostro garage per immagazzinaggio, ora pulirlo fuori in modo da potete parcheggiare la vostra automobile là.
Ciò permetterà che andiate dalla vostra casa alla vostra automobile senza contattare lo strato di polline che finalmente coprirà la terra come la stagione progredice. Se lavorate in un ufficio che fornisce un garage per parcheggio, potreste volere pagare uno spazio durante l'altezza della stagione di allergia evit diare contattare un'automobile ricoperta polline alla conclusione del giorno.
Il meglio di tutti i mondi potrebbe prendere l'elevatore giù al garage e guida a casa ad il vostro, così evitando milioni di spore disperse nell'aria. Ora pulire il vostro giardino.
Ridotto e permanentemente eliminare le erbacce di cui le fioriture possono causargli i problemi.
Rimuovere i mucchi dei fogli poichè sono una fonte di muffa che può anche esacerbare le vostre allergie. Se questo è un problema affinchè faccia, portare una mascherina o assumere una gioventù della vicinanza per fargli il lavoro per. Usare una particella portatile di alta efficienza che arresta (abbreviata come HEPA) il purificatore dell'aria per eliminare via gli inneschi di allergia quale la polvere della famiglia, impolverare gli acari, spore della muffa e della muffa, polline, dander dell'animale domestico, batteri e virus. Ciò gli dare 24 ore di aria fresca pulita quotidiana con le sostanze inquinanti disperse nell'aria che sono rimosse giù a .3 micron.
La relativa portabilità persino permetterebbe che la rotoliate nella vostra camera da letto alla notte per assicurare un sonno della buona notte. --
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