Come ritardare l'invecchiamento della pelle?

Come ritardare l'invecchiamento della pelle? Allo stesso modo dell'invecchiamento fisiologico succede quello della pelle che implica una serie di cambiamenti cutanei come i seguenti: ·

* Il numero delle strutture dove si rinnova il collagene che riceve il nome di fibroblasto, diminuisce.

* Il collagene è una proteina che si trova presente nella pelle e è responsabile della sua elasticità. Quando diminuisce queste strutture, la pelle perde elasticità. ·

* Il processo di melanogénesi aumenta quello che causa che la pigmentazione non sia uniformità ed appaiono macchie. ·

* La fragilità capillare si incrementa e come conseguenza appaiono vene, couperose, nelle guance e nel naso. ·

* L'idratazione si diminuisce. ·

* Lo spessore del derma diminuisce. ·

* Il calcio extracelulardérmico si diminuisce il quale è fondamentale nel processo di contración-espansione delle fibre. Tutti questi cambiamenti, specialmente la perdita di elasticità e di hidratación, sono i responsabili dell'apparizione delle rughe. Tuttavia, oltre a queste modificazioni della pelle, esistono altri elementi denominati radicali liberi i quali sono gruppi chimici nella produzione e dove comunicano fattori come quella: ·

* Contaminación dell'ecosistema ·

* La radiazione del Sol·

* L'esaurimento fisico-psíquico,·

* I tratamientos prolungati con farmaci e la radioterapia. I radicali libero alteran il sistema biologico delle persone agendo specificamente nel metabolismo dalle proteine, carbohidratos, lipidi ed acidi nucleici quello che accelera la riduzione di collagene e, per ende, il processo di envejecimiento, Allora ci domandiamo nuovamente

Come possiamo ritardare il processo di invecchiamento? P

asso uno: Neutralizzazione di radicali liberi e consumo di alimenti adeguati. Il primo passo è la neutralizzazione dei radicali liberi mediante l'aiuto di sostanze antioxidantes che dobbiamo consumare come la vitamina Ed e l'olio di onagra. Ugualmente, dobbiamo consumare: ·

* Tè di coda di caballo ·

* Tè di dente di león·

* Il romero· * Il ginkgo biloba ·

* L'albero*del ribes nero Tutti hanno proprietà che aiutano a bloccare la produzione di radicali liberi e l'ossidazione dei lipidi.

Tuttavia, è importante, anche, il consumo di proteine nella nostra alimentazione le quali come abbiamo visto si vanno riducendo con l'età quello che aumenta Solo il problema di mancanza di elasticità nella pelle le proteine di origine animale contengono tutti gli aminoacidi esenciales, ma le persone vegetariane possono trasformare le proteine ingerite in proteine di alta qualità se la mescolano con cereali, vegetali e legumi.

Facciamo l'eccezione che le persone vegetariane hanno una pelle più chiara e guarisce che quelle che consumano molta producto animale, soprattutto carni rosse, ma una dieta strettamente vegetariana può causare un deficit proteico ed una decadenza precoce della pelle Per ciò, si raccomanda una dieta ovolácteovegetariana, dove abbondino i frutti secchi, germe di grano, avocadi, prodotti derivados della soia o soia, col consumo una volta per settimana di pesce. Secondo passo: Eliminazione di prodotti chimici ed otrosEs necessario eliminare totalmente il consumo del tabacco, drogas, alcool e prodotti chimici, T ercer passo: Curare la pelle con l'applicazione esterna di creme di bellezaEl terzo passo consiste nell'utilizzo di forma esterna di creme di bellezza per combattere l'invecchiamento precoce.

Tuttavia, non è raccomandabile l'uso di creme con base di estrogeni e progesterone le quali sono molto publicitadas, poiché gli ormoni, una volta assorbite per la pelle, possono causare reazioni negativas nell'organismo. Per ciò, Lei rode l'impiego di prodotti naturali per l'elaborazione di creme di bellezza. Un prodotto naturale che ha dimostrato buoni risultati è il burro di cacao la quale applicata sulle prime rughe attorno agli occhi, serve per attenuate e fino a ridotte.- Tra le piante cosmetiche che dobbiamo includere nell'elaborazione di prodotti di bellezza nella lotta contro l'invecchiamento della pelle stanno la scintilla asiática, la coda di cavallo, il hipérico, la consuelda ed il ginseng.

Tutti essi sono ottima rigenerazione cellulare

Con tutte le piante possono prepararsi tisane per applicare direttamente sulla pelle in forma di assorbente. Non possiamo dimenticare all'aloe vera che, grazie ai suoi principi attivi, è un alleato della salute e della bellezza della cute. L'aloe pulire a fondo la pelle, poiché elimina le cellule morte, regola il pH, nutre la pelle e la tonifica. Ricette di bellezza naturale Di seguito proporzioniamo loro alcuni ricette di bellezza naturale, con base alle piante menzionate, per combattere l'invecchiamento. È importante che, nell'applicazione di queste ricette, si mantengano per lo meno gli elementi naturali nella cute 20 minuti e che si risciacqui con acqua caliente e frigga di forma alterna. Ugualmente, necessario è applicare, egli più spesso possibile, queste ricette, poiché deve ricordarsi che con gli elementi naturales le risposte possono essere più lente ma più durature Crema di avocado e jojoba: Ingredienti Olio di germe di grano, Aguacate Jojoba Cera di ape Olio essenziale di rose Modo di preparaciónSe devono mescolare in parti uguaglia l'olio di germe di grano, di aguacate e di jojoba. Aggiungere la cera di ape. Versare in barattoli e lasciare raffreddare. Aggiungere ad ogni barattolo 2 gocce di olio essenziale di rose.

Crema di aloe vera:

Ingre dientesAceite di aloe Olio di oliva Olio di calendula Olio di germen di grano Cera di ape Tintura di benjuí. Modo di preparaciónSe devono mescolare l'olio di aloe vera macero in olio di oliva e l'olio di calendula macera in olio di germen di grano. Quindi deve aggiungersi la cera e lasciata fondere al bagno maría. Versare in barattoli ed aggiungere ad ognuno di essi alcune gotitas di tintura di benjuí. Questa crema stimola la produzione di collagene, evita il resquebrajamiento della cute, ritardando così l'apparizione di rughe e zampe di gallina. -----