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Come prevenire le smagliature
Dopo la gravidanza, molte donne notano sulla pelle del proprio corpoun insieme di linee e di colore rosso o bianco sul prorpio corpo meglio conosciute come smagliature. Tuttavia, le smagliature non colpiscono solo e esclusivamente le donne dopo la gravidanza, anche tutte le donne in vita ad un brusco stiramento della pelle, aspetto influenzato da fattori ereditari e ormonali.
Ora vi mostriamo alcuni suggerimenti che saranno utlili a prevenire le smagliature. Infatti, pur essendo coinvolti fattori genetici, è possibile adottare i stile di vita adatto per fermare la comparsa di queste “cicatrici” sulla pelle, al fine di ottenere una cute liscia e senza smagliature
• Bere molta acqua. L'acqua è il segreto per una pelle più giovane, morbida e attraente. Bere molta acqua ogni giorno per evitare la disidratazione, una delle cause principali delle smagliature: quando beviamo pochi liquidi, la pelle appare secca e, quindi, è facilitata la comparsa di smagliature. Provare per credere! Bevete molta acqua e le smagliature si faranno sentire sempre meno.
• Seguire una dieta sana. Il nostro modo di mangiare si riflette nella nostra pelle. Consumare molte verdure a foglia verde, frutta e alimenti ricchi di vitamina A, C ed E, che sono ottimi per ottenere una pelle dall’aspetto sano ed equilibrato.
• Evitare il fumo e alcol. Questi vizi oltre a far male alla salute degli organi interni danneggiare anche la pelle, riducendo l'ossigeno nelle cellule della cute. Cercate di evitarle questi fattori di rischio altamente pericolosi.
• Creme idratanti da applicare alle smagliature. La creme per la pelle sono grandi alleate! Il mercato offre una varietà di creme adatte alle smagliatura da applicare prima, durante e dopo la gravidanza. Inoltre sono idratanti e quindi efficaci per mantenere la pelle morbida, pulita e ovviamente idratata.
• Esercizio. L'attività fisica accelera la circolazione del sangue in tutto il corpo e quindi ne garantisce una migliore nutrizione a livello cutaneo. L’esrcizio assieme a dei massaggi aumenta la flessibilità e la morbidezza della pelle.
• Rimedi Naturali. Ci sono soluzioni economiche e naturali per prevenire le smagliature da effettuare a livello casalingo. Miscelare 100 grammi di foglie di tarassaco, mezzo bicchiere di olio d'oliva e polpa di aloe vera. Quindi aggiungere la farina d'avena per formare una consistenza cremosa. Applicare la colla sulla zona interessata, lasciare qualche minuto e risciacquate con acqua fredda.
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