Che è la cellulite?

Che è la cellulite? Sono cellule di tessuto adiposo (grasso) che dovuto ad un'alterazione nei processi metabolici che ostacola il drenaggio linfatico, si vanno accumulando e formando gonfiori sotto la pelle. La cellulite è una malattia caratteristica delle donne e si localizza principalmente nell'addome, anche, cosce, glutei e braccia. Sebbene la cellulite non è una malattia grave per la salute, causa molto danno a livello estetico. Le cause che si prodursi cellulite nella pelle sono varie: * Alimentazione inadeguata, dovuto ad un alto consumo di grasse ed un basso consumo di fibre e vegetali. Generalmente quando c'è obesità o anche sovrappeso è cellulite. * Sedentarietà, poca attività fisica egli quale porta a che i muscoli non brucino il grasso e questa si va accumulando. * Gli ormoni hanno molta influenza nella cellulite, la formazione di grasso e la ritenzione di liquido. * Fattori ereditari, questi sono molto importanti e può osservarsi che ci sono famiglie nelle quali la maggioranza delle donne soffre cellulite. * Lo stress contribuisce alla formazione di cellulite dovuto al cattivo funzionamento che può produrre nel sistema linfatico. La cellulite presenta differenti tipi. Cellulite generalizzata: La cellulite generalizzata la soffrono le donne con obesità, occupa grandi aree del corpo e produce deformazioni. Cellulite localizzata. La cellulite localizzata, giustamente è localizzata in zone puntuali come possono essere le gambe, l'addome, i glutei, braccia o sotto alle spalle. La cellulite localizzata produce dolori nelle zone affettate. Questo tipo di cellulite normalmente ha generalmente i suoi principi nell'adolescenza benché non possa essere notata allora a prima vista. Cellulite dura: La cellulite dura corrisponde a persone di corpo fibroso, perfino in donne sportivi o quelli che hanno un buon allenamento fisico per la sua attività. In questi casi le cause possono essere problemi nutrizionali o metabolici. Cellulite soffice o flaccida: La cellulite soffice si presenta in persone che stanno continuamente salendo e scendendo da peso, ma che comunemente stanno con sovrappeso. Corrispondono al tipo di donne che porta una vita sedentaria senza realizzare nessun tipo di attività fisica.La sua tonicità muscolare è povera e tutto il corpo è flaccido e brandisco al tatto. Cellulite edematosa: La cellulite edematosa presenta una pelle di aspetto acolchonado e brandisco. In lei ci sono problemi di circolazione venosa e linfatica e normalmente risulta dolorosa. In questo tipo di cellulite sono comuni le piernar in forma di colonne, con lo stesso spessore dalle caviglie fino alla parte superiore. Trattamenti per eliminare cellulite La cellulite è molto difficile da eliminare totalmente ma con sforzo e costanza può ridurrsi e riuscire che passi inosservata. * Nel combattimento alla cellulite bisogna includere esercizi fisici, camminare per mezz'ora come minimo, camminare in bicicletta o trottare. * L'alimentazione è fondamentale, eliminare grasse, aumentare il consumo di fibre e bere molta acqua. * I massaggi giornalieri, nelle zone affettate con creme o gel anticelulíticos, ottengono che aumentando la circolazione e migliorare il dreneje linfatico, si vadano dissolvendo le accumulazioni di grasso. Si ottengono buoni risultati coi prodotti che contengono alghe, scintilla asiatica o caffeina. * Può realizzarsi una spazzolata in secca con una spazzola di fibre naturali o massaggiarsi vigorosamente con un guanto dello stesso materiale. * Alternare acqua fredda e scaldi durante la doccia, migliora la circolazione e tonifica i muscoli. -----------

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