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La Lordosi è anche conosciuta come iperlordosi. Due dei più comuni difetti posturali sono: anteroversione e cifosi. Anteroversione porta alla lordosi. Anteroversione e Lordosi  si manifestano con pancia e sedere sporgente . Cifosi e la posizione con 'testa in avanti' ti fa guardare curvo e apparire più basso . Quando si mettono insieme i due difetti, si finisce con la tipica postura. Così si rischia di soffrire di mal di testa, dolore al collo, tendinite, secchezza delle fauci, dolore sotto le scapole, dolore alla schiena , mal di schiena, dolore al ginocchio laterale, problemi ai legamenti del ginocchio e al tendine del ginocchio , fascite plantare e sciatica.
La Lordosi è in realtà una condizione molto comune, e la gravità dipende dalla persona e al suo squilibrio. Molte persone hanno lordosi, senza nemmeno rendersene conto, altri sono consapevoli del problema, ma ignorano la condizione.
La Lordosi è una curva esagerata lombare della colonna vertebrale. E 'causata dai flessori dell'anca iperattiva o stretti, estensori dell'anca debole, e addominali deboli. Molte persone che siedono molto durante il giorno hanno lordosi.
Cattiva Postura e Come prevenire la lordosi  : è la manifestazione clinica di una deviazione dal sistema di postura corretta, indipendentemente se è causata dalla funzione o da un cambiamento della struttura. La Deviazione funzionale può nel tempo portare ad un cambiamento della struttura. Le cause di cattiva postura possono essere divise in fattori interni ed esterni.
Come prevenire la lordosi
I fattori interni comprendono: La condizione della muscolatura dello scheletro e della pelle (scheletro costruire, miopatie, cicatrici), lo stato neurologico (paresi o paralisi), le funzioni sensoriali (i sensi della vista, udito, apparato vestibolare), stati psichici (depressioni gravi ,), condizioni di salute generale (anemia, malattie respiratorie, cachessia)
I fattori esterni includono: mobili (banchi di scuola cattiva, mobili per ufficio, e simili), un letto inadeguato (i materassi non abbastanza solida per sostenere il corpo, e altri difetti), vestiti sbagliati (articoli a spalla stretta, indossando le borse sotto le braccia. Una Cattiva postura può essere sviluppata a qualsiasi età a seconda delle condizioni dell'apparato locomotore, il carico del corpo e posizione del corpo.
Una buona postura gioca un ruolo molto importante nella normale funzione dell'apparato locomotore e degli organi interni, e anche nell’ estetica. Nelle persone in  sviluppo, una buona postura gioca un ruolo molto importante nello sviluppo normale e simmetrico di tutto il corpo.
Come prevenire o gestire la lordosi: il paziente deve assumerne una posizione rilassata del corpo eretta con le spalle leggermente tirate indietro. Il paziente immagina un piano verticale che passa attraverso il centro di entrambe le spalle. Il paziente cerca di appoggiarsi le scapole contro il piano immaginato verticale, mentre la testa e bacino prende la posizione corrispondente spontaneamente. Il paziente cerca di prendere tale posizione del corpo più spesso possibile in piedi e / o seduta. Il paziente esegue esercizi diversi, soprattutto esercizi per il rafforzamento della muscolatura dorsale, per 10 a 15 minuti tre volte al giorno.
L'inclinazione pelvica anteriore, denominato "lordosi" può essere risolta in molti modi. La soluzione è allungare i muscoli iperattivi - in questo caso i flessori dell'anca e rafforzare addominali e gli estensori dell'anca.
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