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Gastrite
La gastrite è un'infiammazione della mucosa dello stomaco. La gastrite può essere acuta o cronica. Possibili cause di gastrite sono causate da irregolari cibi cotti in modo improprio, eccessivo consumo di tè, caffè o bevande alcoliche, l'uso abituale di grandi quantità di condimenti e salse.
Incluso anche tra le cause di gastrite ricordiamo preoccupazione, l'ansia, lo stress e l'uso di alcuni farmaci .
Inoltre, parassiti, batteri (H. pylori) e virali (citomegalovirus, herpes virus) e gli effetti di altre malattie (sarcoidosi, malattia Crhon, gastrite eosinofila) possono infiammare il rivestimento dello stomaco causando gastrite e sintomi correlati.
I sintomi della gastrite sono:
dolore a Livello epigastrica
Stanchezza cronica
Dolore nella regione lombare indietro
Pirosi (sensazione di bruciore o bruciore)
Nausea, vomito
Ematemesi (vomito di sangue)
Melena (sangue digerito nelle feci)
Gonfiore
Perdita di peso
Diarrea
Ci sono diversi rimedi popolari e casalinghi per alleviare il dolore di gastrite. Tuttavia, è importante una cura medica , perché se la gastrite non è trattata correttamente può causare l'ulcera, perforazione, emorragia o ostruzione.
Rimedi popolari contro la gastrite
Rimedio per la gastrite # 1: Un suggerimento per coloro sensibili a questa malattia è evitare di fumare (specialmente prima di colazione), l'uso di aspirina e bicarbonato.
Rimedio per la gastrite # 2 Il riso è un altro ottimo rimedio per i casi acuti di gastrite.
Rimedio per gastrite # 3: Un rimedio per la gastrite, dice la terapia musicale ha una origine nervosa e deve essere guarito con l'ascolto di "Quattro Stagioni" di Vivaldi
Rimedio per gastrite # 4: Mangiare lentamente
Rimedio per gastrite # 5: Prendere un cucchiaio di olio d'oliva ogni mattina è un rimedio popolare per la lotta contro la gastrite cronica;
Raccomandazioni
* Bere molta acqua, almeno 8 bicchieri al giorno.
* Eliminare le bibite, caffè, alcool, succhi di agrumi (arancio, limone, ananas, ecc.
* Evitate di prendere l'aspirina o altri anti infiammatori come Aluin perché sono irritanti per lo stomaco
* Non saltare i pasti.
* Prendersi cura della vostra alimentazione e dieta
o Non mangiare cibi molto grassi, come salumi burro, panna e, il cibo spazzatura o veloce in quanto aumentano la secrezione di acido nello stomaco e possono causare dolore.
o Aumentare la fibra nella vostra dieta e cereali integrali come pasta, riso, pane, cereali per la colazione, avena, cracker.
o mangiare i legumi come le lenticchie, fagioli neri, ceci, soia, ecc, e crudo e verdure cotte:, cetrioli, carote, broccoli, ecc.
Mangiare frutta o preferibilmente consumata con la buccia di mele, pesche con l'eccezione di agrumi.
Evitare o spezie forti (pepe, peperoncino, salse per condire.
* Gestione dello stress, aumentando la secrezione di acido gastrico, che irrita il rivestimento dello stomaco e provoca dolore. Come dovrebbe imparare le tecniche di gestione dello stress come lo yoga e la meditazione
* Evitare di fumare il tabacco , il fumo è un irritante dello stomaco e aumenta l'attività gastrica
* Se avete avuto la gastrite per lungo tempo e non un trattamento ha avuto successo, sarebbe opportuno consultare il medico per la prova di H. pylori.
* Evitare di bere bevande molto calde o gli alimenti, è meglio raffreddare.
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